美容のタグを付けられた記事一覧

【食べ合わせ】って言葉がありますよね？昔から言われているのであれば【ウナギと梅干】とか【スイカとてんぷら】などがありますが、そういった類のものではなくて、栄養学的にきちんと根拠のある食べ合わせです。

【相乗効果】と言う方が正しいかも？○○と△△を同時に食べることで、栄養効果が何倍にもなる、というわけです。

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ほとんどの方が、毎日お風呂に入ると思いますが、バスタイムって美容や健康のための重要な時間でもあるんですよね。

…といっても、何も考えずにただお風呂に入って、洗ってお湯に浸かるだけ…というのでは効果はあまり期待できません。

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アンチエイジングについていろいろ調べたりして、そして自分の周りの人をよく見るようになって…で、思ったのですが、【若くあろうとする】ということと【若作り】は違うんだな、と思いました。

【年相応】という言葉がありますが、実はこの言葉って凄く大切なんだな、と実感。

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洋菓子の中にトッピング的な存在でよく使われているのが【ドライフルーツ】です。

オマケ的なイメージがあるのですが、実はドライフルーツはとても栄養満点で、健康にも美容にもとても良い食品なのです。

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この時期になるとスーパーにもたくさん出回り、お土産としてもよく貰う【スイカ】。

スイカは大好きだし、子供達も喜ぶのですが、それでもいろんなところから貰うため、常にスイカ1/2個以上が家の冷蔵庫にある状態なんですよね（笑）

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我が家から徒歩5分未満の場所に、旦那の実家があるのですが、よくいろんな物資を運んでくれるんですね（笑）

で、その中に必ずあるのが【オレンジ】なんです。美味しいし、子供も私も好きなのですが、ただ「朝食にピッタリ！」ってことで、ウチではよく朝食に登場するのですが、もちろん美容にもとても効果があるフルーツです。

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美容成分としてよく見聞きする【プラセンタ】ですが、これは【胎盤】を意味します。

いえ、正確に言うと、胎盤そのものではなくて、胎盤から【グロースファクタ】という成長因子や他栄養素を抽出したものをプラセンタと呼ぶのですが、細胞を作るのに欠かせない存在なのです。

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今、プロの美容家やモデルなども愛用しているとして人気の化粧品の一つにアテニアがあります。

アテニア化粧品はさっぱりなめらかタイプと、しっとりつややかタイプがあるのですが、どちらも人気の商品です。

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私も今話題の無添加すっぽん雑炊の素を試してみました！＾＾

すっぽんと言えば滋養強壮はもとより、最近では美容にアンチエイジングにと大人気ですよね。

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無添加すっぽん雑炊の元を食べてみました。

このすっぽん雑炊、コラーゲンがたっぷりと入っているそうですから、お肌への美容効果が抜群なんだそうですね。

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