モムチャンダイエット 体験レビュー 10日目！
モムチャンダイエットを毎日続けて10日が過ぎました。
モムチャンダイエットを始める前は体重が52キロくらいあったのですが、ベスト体重である49.5キロに最近減ってきました。
しかもどことなく、くびれもしっかり出てきたような。
モムチャンダイエットをし始めてから3日位までは腕と、腰のまわりが筋肉痛になっていたような気がしていましたが、さすがに10日も続けてみると、もう筋肉痛はないですね。
始まって数分は本当に汗も出ないくらいに楽なポーズなどが多いのですが、中腰になってからはかなりキツイです。
汗もじわじわかいてきますし、太もももじわじわ効いている感じがしています。
モムチャンダイエットは健康的にやせたり、綺麗になりながら痩せるというダイエット方法ですが、確かになんだかこのエクササイズをしてからは、毎日気分がいい気がします。
私は夏の暑い時期にこのエクササイズをやるのが嫌なので、朝5時に起きて、とりあえず朝起きてコップ1杯の水を飲んでからエクササイズをしていますが、朝このエクササイズをすると調子がいいような気がします。
いつまで続けるとか今のところ目標体重などはないのですが、痩せるというよりも、若くいられるように、細胞を維持したいので、しばらくは続けてみたいと思います。
関連する投稿
注目情報
実はミネラルや微量要素の不足が様々なトラブルの原因と言われています。
スポンサードサーチ
アンチエイジング情報がいっぱい↓
アンチエイジングの基礎知識と注目情報
関連するお役立ちサイト
インタレストマッチ - 広告の掲載について
タグ
2010年07月26日 コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
カテゴリ: ちーず エクササイズ ダイエット 口コミ/レビュー/体験談 話題のアイテム/対策
トラックバック&コメント
まだトラックバック、コメントがありません。
イチオシの化粧品！
こちらもオススメです
