乾燥肌対策
乾燥肌対策何かしてますか？
乾燥肌だから仕方ないとあきらめていたら、実は小じわやシミの原因になるんですよね(￣▽￣；)
私が今気を付けている乾燥肌対策としては、とにかく、クリームや保湿乳液などは、乾燥が普段から気になる部分にはたっぷり目に塗っています。
そして顔を洗うときにもひと工夫しています。
まずはよく泡立てて洗顔料は使うようにしています。
そのまま使ってしまうと、どうしても肌に成分が残る可能性がありますから、しっかりと、泡立てネットを使って、ふわふわの泡を作ってから顔につけています。
ごしごし洗わないで、ふわふわの泡で洗うようにしています。
そうすることで、肌への負担が減らせるんですね(＃^.^＃)
それからしっかりとすすいで、そのあとですが、タオルで昔はごしごし拭いていたのですが、最近は、タオルを軽く顔に当てて水分をタオルに吸い取らせるようにして、拭いています。
こうすることで、乾燥を予防して、必要な水分を残してくれるんだそうですよ。
そして洗顔の後に忘れてはいけないのが、保湿です。
洗顔をした後は、皮脂がとれた状態ですから、しっかりと保湿ケアしましょう(＃^.^＃)
他にも、乾燥肌というのは、食べるものなどでも改善できるそうで、発汗作用がある刺激のある食べ物や体を温めてくれる食べ物を食べると、乾燥肌になるのを防げるようですね。
でも食べすぎは逆に刺激が強すぎるので注意です(￣▽￣；)
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2009年05月28日 コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
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